|
|
¢Â º½Ã¶ ¾î¸°ÀÌ ÇǺΠ°ü¸® ÀÌ·¸°Ô !! 3¿ù¿¡ µé¾î¼¸é¼ ¾ó±¼°ú ¹è, ÆÈ°ú ´Ù¸®¿¡ °¡·Á¿òÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ´Ã¾î°¡°í ÀÖ´Ù. Àڿܼ±ÀÌ ¼¼È÷ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. 1³â Áß Àڿܼ±ÀÌ °¡Àå ¸¹Àº ½Ã±â´Â 4¿ù¿¡¼ 9¿ù. ¶Ç ÇÏ·ç Áß Àڿܼ±ÀÌ °¡Àå °ÇÑ ½Ã°£Àº ¿ÀÀü 10½Ã¿¡¼ ¿ÀÈÄ2½Ã »çÀÌÀε¥, ºñ°¡ ¿À°Å³ª È帰 ³¯¿¡µµ Àڿܼ±Àº ±¸¸§À» Åë°úÇϹǷΠ¾ÆÀ̵éÀÇ ¹Î°¨ÇÑ ÇǺο¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¿ì¼± ³¯¾¾°¡ È帰 °æ¿ì¶óµµ ¸¼Àº ³¯°ú ¶È°°ÀÌ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹ß¶óÁà¾ß ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾î¸°ÀÌ¿ë ¼±Å©¸²Àº Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö(SPF)°¡ 15Á¤µµÀÎ °Ô ÁÁ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ¹Ýµå½Ã ¾î¸¥¿ë°ú ¾î¸°ÀÌ¿ëÀ» ±¸ºÐÇØ »ç¿ëÇØ¾ß Çϸç, ƯÈ÷ ¾î¸° ¾ÆÀÌ ÇǺδ ¾î¸¥º¸´Ù 3¹è³ª ´õ Àڿܼ±°ú ¿ÀÁ¸ÀÇ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ¸¹Ç·Î Àڿܼ±A(UV-A)°¡ Â÷´ÜµÇ´Â Á¦Ç°ÀÎÁö ²Ä²ÄÈ÷ üũÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸ðÀÚ¸¦ ½á¼ Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇÏ´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¸ðÀÚ´Â Â÷¾çÀÌ ÃÖ¼ÒÇÑ 3ÀÎÄ¡ ÀÌ»ó µÇ´Â ³ÐÀº °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Á¶±Ý Å« ¾ÆÀÌ´Â UV±¤¼±À» Â÷´ÜÇØÁÖ´Â ¼±±Û¶ó½º¸¦ ÇÔ²² ¾²¸é È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°À» ¾ÎÀº ¾ÆÀ̵éÀº ƯÈ÷ ´õ °¡·Á¿òÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù. ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â °¡·Á¿òÁõÀ» À¯¹ß½ÃÅ°´Â ÀÚ±ØÀ» ¾ø¾ÖÁÖ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ±ÜÀº »óó°¡ ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³´Ùµç°¡ º´º¯ ºÎÀ§°¡ Á¡Á¡ ³Ð¾îÁ® ÀáÀ» ¸ø ÀÌ·ê Á¤µµÀÌ¸é º´¿ø Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÇǺΰ¡ ¸¹ÀÌ °ÇÁ¶ÇØÁö¸é °¡·Á¿òÁõÀÌ À¯¹ßµÇ¹Ç·Î ÇǺο°ÀÌ È£ÀüµÈ ½Ã±â¿¡µµ ÇǺο¡ º¸½ÀÀ» öÀúÈ÷ ÇØÁÖ´Â °Ô ÁÁ´Ù. À̶§´Â ¸ñ¿å¿ä¹ýÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù. ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° ¾ÆÀ̵éÀÇ ÇǺηκÎÅÍ ¶¡, ¸ÕÁö, ±× ¿Ü ÀÚ±ØÀûÀÎ ¹°ÁúµéÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ÇǺο¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØÁÖ¸é¼ ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ°í Á¤½ÅÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½ºµµ ÇؼҽÃÄÑÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¸ñ¿å¿ä¹ý¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¸ñ¿å ÁßÀ̳ª ÈÄ¿¡ ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖÁö ¾Ê°í, ¸ñ¿å ÈÄ 3ºÐ À̳»¿¡ º¸½À·Î¼ÇÀ̳ª Å©¸²À» Àü½Å¿¡ °ñ°í·ç ¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. (Çѱ¹°Ç°°ü¸®Çùȸ ºÎ»ê½ÃÁöºÎ) |