“상대적인 행복을 지향하게 되면
결국 소수의 사람만이
일시적으로 행복할 수 있지만,
 
절대적인 행복을 지향하게 되면
누구든지 자기 나름의 행복을
지속적으로 찾을 수 있다.
 
즉, 최고(Number one)가 되기보다는
유일(Only one)한 데서 오는 행복을
찾을 수 있을 것이다.”
 
- 히사쓰네 다쓰히로, ‘해피 브레인’ 중에서
 

 
상대적인 행복감이란
남과의 경쟁에서 이겼을 때나
주변 사람들보다 우월감을 느낄 때
등의 행복감입니다.
 
승패가 갈리는 상황에서 느끼는
상대적인 행복감은
그다지 오래 지속되질 못합니다.
 
끊임없이 긴장하며 경쟁해야
하기 때문입니다.
 
반면 절대적인 행복은
예술적 창작의 희열감이라든가
사랑에 빠졌을 때의 환희 등에서
느끼는 것입니다.
 
이러한 상대적인 행복감은
‘행복한 뇌’ 상태로 만들어서
행복을 쉽게 느낄 수 있는
선순환의 뇌 구조를 형성시킵니다.
 
행복한 뇌 구조를 가진 사람들은
사소한 것에서도 행복을 발견할 줄 알기에
늘 기뻐하고 감사하는 가운데
인생을 즐겁게 살아갑니다.

출처-e-HappyLand