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정신 건강을 지켜줄 10가지 수칙
정신 건강을 지켜줄 10가지 수칙 1. 긍정적으로 세상을 본 다 2. 감사하는 마음으로 산 다 3. 반갑게 마음이 담긴 인사를 한 다 4. 하루 세끼 맛있게 천천히 먹는 다 5. 상대의 입장에서 생각해 본다 6. 누구라도 칭찬 한다 7. 약속 시간에 여유 있게 가서 기다린 다 8. 일부러라도 웃는 표정을 짓는 다. 9. 원칙대로 정직하게 산 다 10. 때로는 손해 볼 줄도 알아야 한 다. (한국건강관리협회 부산시지부 원장 김태선) |
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